サッカー練習時の柔軟体操


いつもクラブの練習の最後に、みんなで柔軟体操をしている。
見ていると、ユウヤの体は硬い。柔らかい子はとても柔らかい。

柔らかい方がケガもしにくいだろうし、コーチにも
「股関節が硬かったらサッカーは上手にならない」と言われている。

いつもお風呂上がりに柔軟体操をさせている。
やり始めて2年くらい経つと思う。
が、あまり柔らかくなっていない。

最初の頃はするのをイヤがって、お風呂から上がり、お父さんや私に
「柔軟体操は?」と言われる前に、ササッと布団に入り寝たふりをしていた。

もちろん起こしてさせていた。

最近は、絶対にしないと寝させてもらえない、と分かっているみたいで、何も
言わなくても自分からする。
それはとても良いことなんだけど、もう本当に義理でやっているだけ。

形だけちゃちゃっとやっているだけで、真剣にやっていないというか、
「それどこか筋痛い?柔らかくなろうと思ってやってる??」と言いたくなる
やり方。

だから2年ほど経った今でも、ほとんど柔らかくなっていない。
柔軟体操の大切さを分かっていなんだな・・・。

自分で、サッカー上手になろう!と心から思わないと、結構面倒くさくて出来ない
ことだとは思うけど。
いつか心から思える日が来るかな!?
その日の為に、毎日するクセだけは今からつけておこう。

管理人について

  • 小学6年生のユウヤはサッカー大好きだけど、のんびり屋。 レギュラーになれたりなれなかったりで親の私たちの方がハラハラしてます。 スクールに通っている方、検討している方の参考に少しでもなれば幸いです。
    メール:adサッカーnv2009.jp (サッカーを@に置き換えてください)
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