ユウヤの右膝が痛くなってから１週間。
その間のクラブの練習は全て見学させている。
いつ痛みがましになるのか、こちらも少しイライラしてくる。
ユウヤも見学なんか退屈だし、見ていると自分もやりたくなってくるみたい。
ストレッチを十分にしていたら、今回の膝の痛みも防げかもしれない。
昨日は股関節も痛いって言い出すし・・・。
ストレッチの大切さを十分に説明した。
運動前後のストレッチ、特にクールダウンをバカにしてはいけないと。
このまま痛みが治まらないと、サッカーができなくなるよ！と大げさに
言っておいた。
いつもお風呂上がりの柔軟体操も適当でいい加減にしているから、何年
続けていても体が柔らかくならないんだよ！
ユウヤも分かったのか、運動前後のストレッチとお風呂上がりの
柔軟体操をちゃんとする！と宣言した。
ホントにちゃんとするの？？
私から何も言わないのに、お風呂上がりの柔軟体操、何を何回するか
ユウヤは紙に書き出した。
「し忘れがないように紙に書いた！」
と見せにきてくれた。
偉い！！
このやる気は本物かも？
毎日頑張って続けてね。
